Tanoshii Japanese

彼は背筋を伸ばして座っていた。

He was sitting up straight.

背筋を伸ばしなさい。

Carry your head high.

背筋を伸ばして歩きなさい。

Carry your head high.

背筋をしゃんと伸ばして歩きなさい。

Carry your head high.

震えが背筋を走った。

A shiver ran down my spine.

それを見てうれしくて背筋がぞくぞくした。

The sight sent chills of delight up my spine.

その光景を見て私は背筋に寒気がした。

The sight made a chill run down my spine.

そのニュースをラジオで聴いたとき背筋の凍る思いがした。

When I heard the news on the radio, a chill ran down my spine.

背中合わせに立って腕を組んで、一方が前屈する事でもう一方の背筋を伸ばす体操を、子供の頃よくやりましたよね。

That exercise - backs together, link arms, one bends forwards while the other stretches their back - we did that a lot as children, didn't we?

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